vitamin c

vitamin c adalah si asam yang mempunyai khasiat yang cukup banyak. banyak orang beranggapan vitamin c hanya sebagai penghilang panas dalam dan sariawan. ohhh, tapi jangan salah, si asam ini banyak sekali mempunyai manfaat lain selain itu. makanan yang mengandung vitamin c pun sangat banyak. seperti buah-buahan. vitamin c juga banyak terkandung dalam sayur-sayuran hijau dan juga tomat.
beberapa macam vitamin c:
              


viamin c juga berguna sebagai anti oksidan. biasanya vitamin c bekerja sebagai perangsang untuk terbentuknya antibodi  untuk melawan penyakit di udara. bukan cuma itu, vitamin c juga berguna sebagai suatu hiasan untuk kaum hawa memutihkan kulitnya. dalam riset yang pernah dilakukan, body cream atau vitamin c akan lebih mudah diserap tubuh dibandingkan tanpa vitamin c. karena vitamin c memudahkan gizi-gizi yang ada pada body cream sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. dengan itu body cream akan lebih cepat berfungsi. vitamin c adalah sebagian kecil dari vitamin yang pernah ada. alangkah baiknya kita tidak meremahkannya.